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©2019 - Laurence Bouquet - Lb'design studio - siret : 79395339900029

- Photo-thérapie -

La photo-thérapie est une technique qui permet de se libérer de ses émotions à travers la photo.
La photo est une véritable expression authentique de soi-même.

On ne peut rien cacher sur une photo, on y retrouve nos mimiques, nos émotions, nos expressions et avant tout notre regard....


"Les yeux sont le miroir de l'âme"


C'est une aide au développement personnel pour se sentir mieux dans sa vie, ce n'est en aucun cas une méthode médicale mais un accompagnement à travers la photo.

J'ai moi-même fait un travail personnel pour vous accompagner au mieux.
Ma particularité est que j'ai traversé une période d'obésité et de non confiance en moi.
Ce qui me permet aujourd'hui de
vous comprendre et de vous accompagner au mieux en toute humilité et sans jugement.

Si je devais me décrire, je dirais que je suis une personne à l'écoute, authentique et respectueuse.
 

Qu'est-ce qu'on peut travailler ?

Comment se déroule les séances ?

 1er Technique : Accompagnement sur deux séances: 

Vous faite face à une maladie, un divorce, un accident, une difficulté
Vous avez besoin de vous
retrouver
De retrouver votre
confiance en vous
De retrouver votre
féminité ? ​

Je vous propose un accompagnement sur deux séances : 

 

Lors de la première séance on évoque votre problématique.
Puis on entame ensemble une 1ère série de photo (en extérieur, à votre domicile..). Ensuite , on visualise ensemble vos photos et je vous accompagne avec écoute et conseil vers l'acceptation de vous et votre corps. 


Lors de la 2ème séance qui se déroule minimum 1 mois après...
on échange ensemble sur votre évolution. Ensuite, on fait à nouveau une séance photo.
Pour finir, on échange ensemble sur les photos et les deux séances. 

À la fin de chaque séance, je vous envoie un lien avec vos photos. 

Chaque séance dure 1H30.
Tarifs : Une séance de 1h30 à 90€ ou 2 séances pour 170€

Je me déplace sur la région toulousaine, parfois dans le Sud de la France. 

 2ème Technique : Accompagnement sur plusieurs séances, technique spécifique au problème de confiance et de poids.

Le coaching de photo-thérapie à distance ou sur Toulouse se réalise avec différents outils : photo de famille, écoute et conseil, visualisation, auto-portrait, travail d'acceptation du corps au miroir... 

 

Lors de la première séance on aborde ensemble la problématique : Confiance et estime de Soi / Problème de poids / Retrouver sa féminité... On définie vos objectifs et la cause de votre problématique.

Je peux être amener à utiliser photo de famille ou carte conseil. 
 
Lors de la deuxième séance, on utilise ensemble la visualisation pour se libérer, et d'autres techniques et conseils. 


Lors de la troisième séance, on regarde ensemble votre autoportrait et on échange sur votre problématique. 
On aborde des clés et conseils pour avancer. 


Lors d'une quatrième séance, on réalise ensemble avec l'aide d'un miroir une séance d'acceptation de soi avec l'épreuve du corps au miroir. 

Le nombre de séance varie en fonction de votre problématique et de ce que vous avez à libérer.
Je ne peux donc pas prévoir à l'avance le nombre de séance à effectuer.

Ce coaching est un engagement avec vous-même. 

Le travail sur soi est un long processus qui prend du temps, c'est pourquoi les séances sont espacées de minimum 21 jours

Chaque séance dure 1H. 

Tarifs : Séance de 1h00 à 60€ ou 2 séances pour 110€

Par Skype ou sur la région Toulousaine.